日間祈禱
1004 節日
讚美詩
午前
至聖聖神，
敬請翩然光臨，
偕聖父及聖子，
充滿我心。
口舌與心靈讚頌聖神；
五官與活力同聲歌吟，
燃起愛的烈火，
照亮別人。
回歸天父靠祢接引，
追隨聖子也是祢的大恩，
我們永遠相信，
祢是父與子的真神。阿們。
午時
上主施大能，萬物化生，
宇宙的千變萬化，
早晨的曙光，
午時的太陽，
莫不唯命是從。
全能的造物主，
求祢消滅邪惡的火燄，
剷除人間的紛爭，
賜我形體安康，
心靈享受真正的和平。
至仁至慈的聖父，
同性同體的聖子，
二者與聖神共融，
統治大地人類，
萬世無窮。阿們。
午後
生命有磐石，
永恒的上主，
時序雖常變，
祢的慈光，
却時常照耀萬物。
黃昏已近，
我心無所求，
只嚮往救主。
助祐我得到善終，
賜我永享天福。
聖父聖子聖神，
統治萬有的上主，
不分大小先後，
萬世萬代，
同享榮福。阿們。
若為節日，則用專有對經和補充聖詠；(見下列經文)
若遇主日，聖詠則念聖詠集第一週的。
午前
聖詠 119 渴望平安
「在困苦中要忍耐；祈禱要恒心。」（羅12, 12）
對經 我使自己成了眾人的奴僕，為給主基督贏得更多的人。
我在急難中呼求上主，*
祂就俯聽了我。
「上主，求祢使我脫離說謊的口唇，*
擺脫欺詐的舌根。」
你這虛僞詭詐的人，*
該怎樣對付你，懲罰你？
只有勇士銳利的弓箭，*
和那熾熱的火炭！
我何其不幸！竟在默舍寄居，*
在基達的帳幕中投宿！
我與憎恨和平的人相處，*
相處的時日實太久。
我一向愛好和平，*
我講和平，他們却發動戰爭。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
聖詠 120 人民的護守者
「他們將不再飢餓，也不再口渴，太陽和任何炎熱不再傷害他們。」（默 7,16）
我舉目向聖山仰望，*
我的救助來自何方？
我的救助來自上主，*
祂創造了天地萬物。
祂決不讓你的腳滑倒，*
你的護守者，不眠不休。
請看，以色列的護衛，*
不睡眠，也不瞌睡。
上主站在你的身邊，*
看守你，保護你。
白天，太陽不會傷你，*
黑夜，月亮不會害你。
上主庇祐你免遭禍患，*
祂必保護你身心安全。
上主保祐你出入平安，*
從現今直到永遠。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
聖詠 121 耶路撒冷聖城
「你們走進了熙雍山和永生天主之城，天上的耶路撒冷」（希12,22）
我真高興，因爲有人對我說：*
「我們要進入上主的聖殿！」
耶路撒冷！我們的腳，*
已經進入你的門限。
耶路撒冷的確是一座京城，*
有雄偉的建築，整齊的市容。
各支派，上主的各支派都湧向城中*
按照以色列的慣例，稱頌上主的名。
這裏設有審判的寶座，*
就是達味宗室的寶座。
請爲耶路撒冷祈求太平；*
願那喜愛你的人獲享安寧。
願你的城垣內永享和平，*
願你的堡壘中常保安全。
爲了我的弟兄和同伴，*
我要祝禱說：「願平安常在你中間。」
爲了上主我們天主的殿宇，*
我要祝福你萬事如意。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
對經 我使自己成了眾人的奴僕，為給主基督贏得更多的人。
簡短讀經 斐三7—8
凡以前對我有利益的事，我如今為了一切都看作是損失。不但如此，而且我將一切都看作是損失。因為我只以認識我主基督耶穌為至寶；為了他，我自願損失一切，拿一切當廢物，為賺得基督。
領：任何受造物不能使我与天主的爱分離。
答：這愛是在耶穌基督內。
午時
聖詠 122 上主是祂子民的依賴
「兩個瞎子喊叫說：主！達味的後裔，可憐我們吧！」（瑪 20,30）
對經 神貧的人是有福的，因為天國是他們的。
高居諸天的上主，*
我舉目仰望祢。
正如僕人的眼睛望著主人的手，*
又像婢女的眼睛注視主母的手，
我們的雙目也同樣仰望著上主、我們的天主，*
直到祂憐憫我們爲止。
上主，求祢憐憫我們，憐憫我們，*
因爲我們已經飽嘗欺淩，
受盡了富貴人的輕慢，*
驕傲人的侮辱。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們
聖詠 123 我們的救助來自上主
「主對保祿說：不要害怕，……因爲有我與你同在。」（宗 18,9-10）
若不是上主協助我們，+
以色列應該承認：*
若不是上主協助我們，
當敵人羣起來反對我們，+
憤然攻擊我們時，*
我們早被活活地吞噬。
就像洪水將我們冲失，+
急流將我們捲走，*
巨浪將我們淹沒。
請讚美上主，祂沒有拋棄我們，*
任憑敵人摧殘蹂躪。
我們好像一隻麻雀，*
掙脫了獵人的羅網。
羅網已被扯破，*
我們才得逃脫。
我們的救助來自上主，*
是祂創造了天地萬物。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
聖詠 124 上主是祂子民的守護者
「願平安降在天主的新以色列身上。」（迦 6,16）
依賴上主的人，穩如熙雍山，*
要永遠屹立不搖。
羣山圍繞著耶路撒冷，+
上主也保護著祂的子民，*
從現在直到永恒。
上主不容惡勢力統治義人的命運，*
以免他們伸手行兇。
上主，求祢恩待善良的人，*
賜福給心地正直的人。
那離棄正路，走入歧途的人，+
上主必使他們與惡徒一同沉淪，*
唯願以色列永享太平。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
對經 神貧的人是有福的，因為天國是他們的。
簡短讀經 瑪六19-21
你們不要在地上為自己積蓄財寶，因為在地上有蟲蛀，有銹蝕， 地上也有賊挖洞偷竊；但該在天上為自己積蓄財寶，因為那裡沒有蟲蛀，沒有銹蝕，那裡也沒有賊挖洞偷竊。因為你的財寶在那裡，你的心也必在那裡。
領：我固貧窮乞食，
答：天主卻顧念我。
午後
聖詠 125 我們的喜樂和希望全在天主
「你們如何分擔了痛苦，也要同樣共享安慰。」（格後 1,7）
對經 我為耶穌基督所捕獲，為認識他，為分擔他的苦難，為肖似他的死亡。
上主率領俘虜回到熙雍，*
我們彷彿身在夢中。
那時，我們滿心歡樂，*
我們引吭高歌。
那時，異民彼此說：*
「上主爲他們作了大事！」
上主爲我們行了奇跡，*
我們都滿心歡喜。
上主，求祢領我們重歸故里，*
好像沙漠中再見小溪。
含淚播種的，*
必含笑收割。
他們且行且哭，出去播種耕耘，*
他們載欣載奔，回來背著麥捆。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
聖詠 126 若無天主，則徒勞無功
「你們是天主的建築物。」（格前 3, 9）
若非上主興工建屋，*
建築的人徒然勞碌；
若非上主防守城堡，*
警醒護守也是徒勞。
縱然你清晨早起，*
深夜不眠，也徒然無益。
茹苦含辛，也僅得一飽；*
上主所愛的，却毫無煩惱。
子女是上主恩賜的産業，*
兒孫承歡是祂的酬報。
年輕力壯所得的子嗣，*
有如勇士手中的箭矢；
裝滿箭囊的人，確實有福，*
城門之前與敵相爭，決不受辱。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
聖詠 127 天倫之樂乃上主所賜
「但願上主從熙雍降福你，說是說：藉他的教會降福你。」（阿諾比）
凡誠心誠意敬畏上主，*
遵行祂道路的人，真是有福！
你吃雙手勤勞的果實，*
你必有福，萬事亨通！
你的妻子在你的內室，*
像結實纍纍的葡萄樹。
你的子女圍繞著餐桌，*
好像橄欖樹的嫩枝！
請看，敬畏上主的人，*
就有這樣的好福氣！
但願上主從熙雍降福你，*
使你終生得享耶路撒冷的幸福。
願你看到兒孫滿堂，五世其昌，*
並願天主的子民富強安康！
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
對經 我為耶穌基督所捕獲，為認識他，為分擔他的苦難，為肖似他的死亡。
簡短讀經 迦二19-20
我已由於法律而死於法律了，為能生活於天主；我已同基督被釘在十字架上了。所以，我生活已不是我生活，而是基督在我內生活；我現今在肉身內生活，是生活在對天主子的信仰內；他愛了我，且為我捨棄了自己。
領：我們藉著同他相似的死亡與他結合。
答：也要藉著同他相似的復活與他結合。
結束禱詞
天主，你使我們會祖聖方濟，在貧窮謙遜上，肖似基督，求你恩賜我們，踏著他的足跡，追隨你的聖子，並能在喜樂的聖愛中，與你結合。他是天主，和你及聖神，永生永王。
午前
至聖聖神，
敬請翩然光臨，
偕聖父及聖子，
充滿我心。
口舌與心靈讚頌聖神；
五官與活力同聲歌吟，
燃起愛的烈火，
照亮別人。
回歸天父靠祢接引，
追隨聖子也是祢的大恩，
我們永遠相信，
祢是父與子的真神。阿們。
午時
上主施大能，萬物化生，
宇宙的千變萬化，
早晨的曙光，
午時的太陽，
莫不唯命是從。
全能的造物主，
求祢消滅邪惡的火燄，
剷除人間的紛爭，
賜我形體安康，
心靈享受真正的和平。
至仁至慈的聖父，
同性同體的聖子，
二者與聖神共融，
統治大地人類，
萬世無窮。阿們。
午後
生命有磐石，
永恒的上主，
時序雖常變，
祢的慈光，
却時常照耀萬物。
黃昏已近，
我心無所求，
只嚮往救主。
助祐我得到善終，
賜我永享天福。
聖父聖子聖神，
統治萬有的上主，
不分大小先後，
萬世萬代，
同享榮福。阿們。
若為節日，則用專有對經和補充聖詠；(見下列經文)
若遇主日，聖詠則念聖詠集第一週的。
午前
聖詠 119 渴望平安
「在困苦中要忍耐；祈禱要恒心。」（羅12, 12）
對經 我使自己成了眾人的奴僕，為給主基督贏得更多的人。
我在急難中呼求上主，*
祂就俯聽了我。
「上主，求祢使我脫離說謊的口唇，*
擺脫欺詐的舌根。」
你這虛僞詭詐的人，*
該怎樣對付你，懲罰你？
只有勇士銳利的弓箭，*
和那熾熱的火炭！
我何其不幸！竟在默舍寄居，*
在基達的帳幕中投宿！
我與憎恨和平的人相處，*
相處的時日實太久。
我一向愛好和平，*
我講和平，他們却發動戰爭。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
聖詠 120 人民的護守者
「他們將不再飢餓，也不再口渴，太陽和任何炎熱不再傷害他們。」（默 7,16）
我舉目向聖山仰望，*
我的救助來自何方？
我的救助來自上主，*
祂創造了天地萬物。
祂決不讓你的腳滑倒，*
你的護守者，不眠不休。
請看，以色列的護衛，*
不睡眠，也不瞌睡。
上主站在你的身邊，*
看守你，保護你。
白天，太陽不會傷你，*
黑夜，月亮不會害你。
上主庇祐你免遭禍患，*
祂必保護你身心安全。
上主保祐你出入平安，*
從現今直到永遠。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
聖詠 121 耶路撒冷聖城
「你們走進了熙雍山和永生天主之城，天上的耶路撒冷」（希12,22）
我真高興，因爲有人對我說：*
「我們要進入上主的聖殿！」
耶路撒冷！我們的腳，*
已經進入你的門限。
耶路撒冷的確是一座京城，*
有雄偉的建築，整齊的市容。
各支派，上主的各支派都湧向城中*
按照以色列的慣例，稱頌上主的名。
這裏設有審判的寶座，*
就是達味宗室的寶座。
請爲耶路撒冷祈求太平；*
願那喜愛你的人獲享安寧。
願你的城垣內永享和平，*
願你的堡壘中常保安全。
爲了我的弟兄和同伴，*
我要祝禱說：「願平安常在你中間。」
爲了上主我們天主的殿宇，*
我要祝福你萬事如意。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
對經 我使自己成了眾人的奴僕，為給主基督贏得更多的人。
簡短讀經 斐三7—8
凡以前對我有利益的事，我如今為了一切都看作是損失。不但如此，而且我將一切都看作是損失。因為我只以認識我主基督耶穌為至寶；為了他，我自願損失一切，拿一切當廢物，為賺得基督。
領：任何受造物不能使我与天主的爱分離。
答：這愛是在耶穌基督內。
午時
聖詠 122 上主是祂子民的依賴
「兩個瞎子喊叫說：主！達味的後裔，可憐我們吧！」（瑪 20,30）
對經 神貧的人是有福的，因為天國是他們的。
高居諸天的上主，*
我舉目仰望祢。
正如僕人的眼睛望著主人的手，*
又像婢女的眼睛注視主母的手，
我們的雙目也同樣仰望著上主、我們的天主，*
直到祂憐憫我們爲止。
上主，求祢憐憫我們，憐憫我們，*
因爲我們已經飽嘗欺淩，
受盡了富貴人的輕慢，*
驕傲人的侮辱。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們
聖詠 123 我們的救助來自上主
「主對保祿說：不要害怕，……因爲有我與你同在。」（宗 18,9-10）
若不是上主協助我們，+
以色列應該承認：*
若不是上主協助我們，
當敵人羣起來反對我們，+
憤然攻擊我們時，*
我們早被活活地吞噬。
就像洪水將我們冲失，+
急流將我們捲走，*
巨浪將我們淹沒。
請讚美上主，祂沒有拋棄我們，*
任憑敵人摧殘蹂躪。
我們好像一隻麻雀，*
掙脫了獵人的羅網。
羅網已被扯破，*
我們才得逃脫。
我們的救助來自上主，*
是祂創造了天地萬物。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
聖詠 124 上主是祂子民的守護者
「願平安降在天主的新以色列身上。」（迦 6,16）
依賴上主的人，穩如熙雍山，*
要永遠屹立不搖。
羣山圍繞著耶路撒冷，+
上主也保護著祂的子民，*
從現在直到永恒。
上主不容惡勢力統治義人的命運，*
以免他們伸手行兇。
上主，求祢恩待善良的人，*
賜福給心地正直的人。
那離棄正路，走入歧途的人，+
上主必使他們與惡徒一同沉淪，*
唯願以色列永享太平。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
對經 神貧的人是有福的，因為天國是他們的。
簡短讀經 瑪六19-21
你們不要在地上為自己積蓄財寶，因為在地上有蟲蛀，有銹蝕， 地上也有賊挖洞偷竊；但該在天上為自己積蓄財寶，因為那裡沒有蟲蛀，沒有銹蝕，那裡也沒有賊挖洞偷竊。因為你的財寶在那裡，你的心也必在那裡。
領：我固貧窮乞食，
答：天主卻顧念我。
午後
聖詠 125 我們的喜樂和希望全在天主
「你們如何分擔了痛苦，也要同樣共享安慰。」（格後 1,7）
對經 我為耶穌基督所捕獲，為認識他，為分擔他的苦難，為肖似他的死亡。
上主率領俘虜回到熙雍，*
我們彷彿身在夢中。
那時，我們滿心歡樂，*
我們引吭高歌。
那時，異民彼此說：*
「上主爲他們作了大事！」
上主爲我們行了奇跡，*
我們都滿心歡喜。
上主，求祢領我們重歸故里，*
好像沙漠中再見小溪。
含淚播種的，*
必含笑收割。
他們且行且哭，出去播種耕耘，*
他們載欣載奔，回來背著麥捆。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
聖詠 126 若無天主，則徒勞無功
「你們是天主的建築物。」（格前 3, 9）
若非上主興工建屋，*
建築的人徒然勞碌；
若非上主防守城堡，*
警醒護守也是徒勞。
縱然你清晨早起，*
深夜不眠，也徒然無益。
茹苦含辛，也僅得一飽；*
上主所愛的，却毫無煩惱。
子女是上主恩賜的産業，*
兒孫承歡是祂的酬報。
年輕力壯所得的子嗣，*
有如勇士手中的箭矢；
裝滿箭囊的人，確實有福，*
城門之前與敵相爭，決不受辱。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
聖詠 127 天倫之樂乃上主所賜
「但願上主從熙雍降福你，說是說：藉他的教會降福你。」（阿諾比）
凡誠心誠意敬畏上主，*
遵行祂道路的人，真是有福！
你吃雙手勤勞的果實，*
你必有福，萬事亨通！
你的妻子在你的內室，*
像結實纍纍的葡萄樹。
你的子女圍繞著餐桌，*
好像橄欖樹的嫩枝！
請看，敬畏上主的人，*
就有這樣的好福氣！
但願上主從熙雍降福你，*
使你終生得享耶路撒冷的幸福。
願你看到兒孫滿堂，五世其昌，*
並願天主的子民富強安康！
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。阿們。
對經 我為耶穌基督所捕獲，為認識他，為分擔他的苦難，為肖似他的死亡。
簡短讀經 迦二19-20
我已由於法律而死於法律了，為能生活於天主；我已同基督被釘在十字架上了。所以，我生活已不是我生活，而是基督在我內生活；我現今在肉身內生活，是生活在對天主子的信仰內；他愛了我，且為我捨棄了自己。
領：我們藉著同他相似的死亡與他結合。
答：也要藉著同他相似的復活與他結合。
結束禱詞
天主，你使我們會祖聖方濟，在貧窮謙遜上，肖似基督，求你恩賜我們，踏著他的足跡，追隨你的聖子，並能在喜樂的聖愛中，與你結合。他是天主，和你及聖神，永生永王。